La pratique du jeu d’échecs a de nombreuses vertus. Ci-dessous, le top 10 des bienfaits des échecs pour la santé
1- Aident à améliorer son temps de concentration 
2- Développent la mémoire (les bons joueurs d’échecs ont des performances de mémoire exceptionnelles)
3- Augmentent les compétences de résolution de problème*
 
Pourquoi le jeu d’échecs améliore-t-il la capacité à résoudre un problème ?
Parce qu’un problème d’échecs s’aborde comme un problème de mathématique.
Il faut analyser les données et structurer sa pensée pour élaborer un plan d’action :
* Observation
* Analyse
* Hypothèses
* Vérification – Planification
* Probabilités (calcul des variantes)
* Analyse des conséquences
 
Conclusion : toute la chaine méthodologique est présente dans ce jeu.
« Plusieurs solutions à un problème; on a plusieurs idées et il faut sélectionner la meilleure »
4- Aident à prendre les meilleures décisions dans tous les domaines de sa vie. « Réfléchir avant d’agir »
5- Aident les enfants dans leur développement intellectuel**
 
** Les résultats d’une étude scientifique ont montré que les enfants ayant suivi  des cours d’échecs pendant 2 ans augmentent de :
50% leur capacité de concentration,
22% leur capacité de mémorisation,
32% leur capacité de résolution de problèmes,
par rapport aux enfants ne pratiquant pas cette activité.
 
La concentration se travaille et c’est pourquoi l’apport des échecs est primordial !
6- Développent la créativité et l’esprit critique
7- Apprennent à gagner et à perdre
8- Améliorent la confiance en soi
9- Créent un lien social, il favorise la citoyenneté (possibilité de jouer et de s’entrainer avec des personnes de tous les âges et de toutes les catégories socio-professionnelles).
10- Permettent aux personnes âgées qui pratiquent des jeux cérébraux d’être moins susceptibles à la maladie d’Alzheimer.
 
Au-delà de tous ces bienfaits, les échecs restent avant tout un jeu pour les petits et les grands !